Schon früh hat mich fasziniert, warum wir Menschen denken, fühlen und handeln, wie wir es tun.

Diese Neugier führte mich ins Psychologiestudium, wo ich tief in das Verständnis unserer mentalen Prozesse eintauchte. Während meiner zwei Jahre in einem klinischen Setting erkannte ich, wie entscheidend frühzeitige Interventionen sind. Es wurde mir bewusst, dass psychische Belastungen, wenn sie nicht rechtzeitig adressiert werden, langfristig unsere Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen können.

Heute weiss ich: Stress, emotionale Belastungen und negative Muster können unsere natürliche Langlebigkeit erheblich gefährden. Deshalb habe ich mich auf das Thema mentale Longevity fokussiert – auf präventive Arbeit, die es uns ermöglicht, unsere psychische Gesundheit nachhaltig zu schützen und so ein erfülltes, langes Leben zu führen. Ich unterstütze dich dabei, frühzeitig innere Stärke aufzubauen, gesunde Entscheidungen zu treffen und dein psychisches Wohlbefinden zu fördern – für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und die Kraft, deine Zukunft aktiv zu gestalten.