Wenn dein Körper nicht mehr abschalten kann
Kennst du dieses Gefühl?
Du bist erschöpft, aber innerlich angespannt.
Dein Bauch ist fest. Deine Gedanken kreisen.
Selbst in ruhigen Momenten fällt es dir schwer, wirklich loszulassen.
Oft befindet sich dein Nervensystem in einem Zustand dauerhafter Alarmbereitschaft.
Genau dann braucht dein Körper keine weitere Leistung, sondern Sicherheit.
AVA wurde entwickelt, um dich sanft zurück in diesen Zustand von Ruhe und Regulation zu begleiten.
Einsatzbereiche
AVA kann dich besonders dann unterstützen, wenn dein Körper nach Ruhe verlangt.
Für die Momente, in denen du dich nach Entlastung sehnst.
AVA kann dich unterstützen bei:
Stress
Innere Unruhe
Bauchspannung
Schlafprobleme
Hoher Belastung
Wunsch nach Entspannung
AVA wurde für Menschen entwickelt, die sich nach genau diesem Gefühl sehnen.
Ob du entspannt in den Tag starten, zwischendurch loslassen oder am Abend zur Ruhe kommen möchtest.
Durch die geführten Atemmuster, die sanft über Vibration im Bauchbereich spürbar werden, kann AVA deinen Körper dabei unterstützen, in einen ruhigen Atemrhythmus zu finden. Die Atemübungen werden dabei über die sanfte Vibration angeleitet, sodass du nichts mitzählen oder aktiv steuern musst und dich ganz auf deinen Körper konzentrieren kannst.
Dein Moment der Ruhe
AVA hilft deinem Körper, loszulassen und wieder in Balance zu kommen.
Wie AVA deinen Körper unterstützt
Wärme
Sanfte, gleichmässige Wärme verteilt sich über den Bauchbereich und kann dabei helfen, körperliche Anspannung zu reduzieren.
Gleichzeitig entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit, das sich positiv auf dein Nervensystem auswirken kann.
Geführte Atmung
AVA arbeitet mit wissenschaftlich orientierten Atemrhythmen:
4–6 (Entspannung)
4–7–8 (tiefe Beruhigung)
5–5 (Herzkohärenz)
Eine langsame Atmung mit verlängerter Ausatmung kann den Parasympathikus aktivieren und den Körper in einen ruhigeren Zustand begleiten.
Sanfte Vibration
Die sanfte Vibration im Bauchbereich unterstützt deinen Atemrhythmus und kann deinem Körper helfen, leichter zur Ruhe zu finden.
Falls dein Bauch empfindlich reagiert, kannst du die Vibration jederzeit ausschalten.
Dann bleibt AVA eine weiche, wärmende Umarmung, besonders wohltuend bei Bauchschmerzen oder Verspannung.
So ist AVA entstanden
Geborgenheit war für mich schon immer eng verbunden mit Wärme, Nähe und dem Gefühl, gehalten zu sein. Dieses Gefühl durfte ich durch die Liebe und Fürsorge meiner Eltern von klein auf erfahren und begleitet mich bis heute. Insbesondere bei Bauchschmerzen hat mir diese Geborgenheit und Wärme besonders geholfen. Dann habe ich mir oft eine warme Bettflasche auf den Bauch gelegt, mich eingekuschelt und zur Ruhe gefunden. Wenn sich dann noch meine Katze an mich kuschelte und zu schnurren begann, war das besonders wohltuend. Die Kombination aus Wärme und sanfter Vibration hat dieses Gefühl von Sicherheit und Entspannung noch verstärkt. Aus diesem Erleben heraus ist der Wunsch entstanden, genau dieses Gefühl von Wärme, Geborgenheit und sanfter Unterstützung jederzeit verfügbar zu machen. So ist AVA entstanden.
Warum AVA auf das Nervensystem wirkt
AVA wurde entwickelt, um Entspannung auf mentaler und körperlicher Ebene erfahrbar zu machen. Im Mittelpunkt steht ein einfaches Ritual, das dich dabei unterstützt, im Alltag bewusste Momente der Ruhe zu schaffen und wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen, besonders dann, wenn innere Unruhe spürbar wird und du einen Moment zum Durchatmen brauchst.
Das Besondere an AVA ist das Zusammenspiel von wohltuender Wärme und einer sanften Vibration, die deinen Atemrhythmus spürbar vorgibt. Beim Einatmen wird die Vibration allmählich intensiver, beim Ausatmen sanfter. So begleitet AVA deine Atmung intuitiv und hilft dir, dich auf deinen Atem zu konzentrieren.
Die langsame, bewusste Bauchatmung kann die Entspannungsreaktion des Körpers unterstützen und das autonome Nervensystem beeinflussen. Dabei spielt der Parasympathikus eine wichtige Rolle, da er regenerative Prozesse unterstützt und zur körperlichen Entspannung beiträgt. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Vagusnerv, der als wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems unter anderem die Herzfrequenz und weitere Körperfunktionen reguliert. Eine ruhige, gleichmässige Atmung kann die parasympathische Aktivität fördern und dazu beitragen, körperliche Anspannung zu reduzieren und einen Zustand der Entspannung zu begünstigen.
Die Kombination aus Wärme und rhythmischer Vibration macht das Atemritual zu einem ganzheitlichen Sinneserlebnis. Die Wärme kann bei körperlicher Anspannung und Bauchschmerzen als wohltuend empfunden werden. Auch im Bereich des Solarplexus, wo sich Stress bei manchen Menschen durch Druck- oder Anspannungsgefühle bemerkbar macht, kann die Kombination aus Wärme und sanfter Vibration dazu beitragen, körperliche Anspannung zu reduzieren.
Der weiche, hautfreundliche Haferstoff schmiegt sich angenehm an deinen Körper an und vermittelt ein Gefühl von Wärme und Geborgenheit. Ein integrierter 10-Minuten-Timer ermöglicht eine unkomplizierte Anwendung, ob am Abend, in kurzen Pausen zwischendurch oder unterwegs. Dank der leistungsstarken Batterie, USB-C-Aufladung und flight-safe Konzeption lässt sich AVA flexibel in deinen Alltag integrieren, auch auf Flugreisen, wenn du dir einen Moment der Ruhe gönnen möchtest.
So wird AVA zu einem verlässlichen Begleiter im Alltag, ob zu Hause, unterwegs oder in herausfordernden Situationen. Ein kleines, bewusstes Ritual, das dir helfen kann, bewusste Auszeiten zu schaffen und mehr Balance und innere Ruhe in deinen Tag zu bringen.
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Die ersten Unterstützerinnen und Unterstützer erhalten AVA zum exklusiven Founder-Preis von 149 CHF.
Mit deiner Vorbestellung sicherst du dir nicht nur den Early-Bird-Vorteil, sondern wirst Teil des Beginns einer Marke, die Nervensystemregulation alltagstauglich machen möchte.
AVA ist voraussichtlich Anfang 2027 erhältlich.
Sichere dir AVA schon heute, indem du das Kontaktformular ausfüllst und bei „Deine Nachricht“ das Wort „AVA“ angibst.
