Wenn du mich als Kind gefragt hättest, was ich einmal werden möchte, hätte ich wahrscheinlich gesagt: „Irgendetwas mit Menschen.“
Genau das ist es geworden. Durch meine eigene Erfahrung mit Reizdarm, Unverträglichkeiten und stressbedingten Beschwerden habe ich früh erkannt, wie eng Darm und Nervensystem miteinander verbunden sind und welchen Unterschied psychologische Strategien im Alltag machen können.
Nach meinem Psychologiestudium arbeitete ich zunächst im klinischen Bereich. Dort wurde mir bewusst, dass viele Menschen erst dann Unterstützung suchen, wenn die Belastung bereits sehr gross ist. Deshalb liegt mein Fokus heute auf Prävention: Menschen dabei zu begleiten, Stress frühzeitig zu erkennen, innere Ruhe zu entwickeln und ihre mentale Gesundheit nachhaltig zu stärken.
Aus dieser Überzeugung heraus habe ich auch AVA entwickelt, ein Tool, das dich dabei unterstützt, dein Nervensystem im Alltag zu regulieren und Momente der Ruhe zu schaffen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu begleiten.
